怎么怀孕的全过程

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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男士美白嫩肤方法

一、男士嫩肤美白护肤——美白面膜

1. 珍珠粉酸奶面膜

珍珠粉酸奶去黑头面膜不仅可以促进老化细胞脱落，美白同时还具备美白功效，男士嫩肤这款面膜不需去角质，美白就能实现美白功效，男士嫩肤可以说这款面膜很适合男士使用哦。美白具体步骤为先将面部清洗干净，男士嫩肤然后在黑头粉刺部位使用珍珠粉轻轻涂抹上珍珠粉，美白再将酸奶倒入同样部位，男士嫩肤涂好之后只需稍作按摩，美白停留20分钟左右就可以洗净了。男士嫩肤

2. 绿茶蛋黄珍珠粉面膜

绿茶的美白美白效果和维生素E的抗氧化效果都非常好，搭配珍珠粉和蛋黄使用，男士嫩肤对于男士们肌肤的美白暗沉和粗糙问题有很好的改善作用。具体步骤为先将绿茶泡开，男士嫩肤将茶叶滤掉之后只取茶水，再拿一个鸡蛋黄捣碎，将绿茶水倒入蛋黄的碎末中，最后加入适量的珍珠粉搅拌均匀即可。

二、美白护肤——日常护理

1. 防晒

防晒是男士美白嫩肤的基础步骤，因为紫外线是导致皮肤变黑的主要原因。因此男士们平时出门前一定要做好防晒工作，涂抹防晒霜是必不可少的。

2. 补水保湿

男士肌肤普遍偏油，但是皮肤缺水也会导致肤色暗沉没有光泽。因此男士们平时护肤的时候要注意给肌肤补水保湿。可以选择使用一些具有补水功效的护肤品，如爽肤水、乳液等。

三、美白护肤——内调

1. 多喝水

喝水可以帮助身体排毒，同时也可以补充肌肤水分，让肌肤看起来更有光泽。因此男士们平时要注意多喝水。

2. 多吃富含维生素C的食物

维生素C可以促进新陈代谢，帮助肌肤美白。因此男士们平时可以多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。

以上就是男士美白嫩肤的一些方法，希望对大家有所帮助。除了以上方法之外，男士们平时还要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠时间，才能让肌肤更加健康美丽。

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来源：中国骨伤2094年1月第77卷第3期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com