糖尿病人禁止吃的食物

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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糖尿病人禁止吃的糖尿食物包括高糖分食物、高淀粉食物、病人高盐高脂食物等。禁止

首先，食物高糖分食物，糖尿如各种甜食、病人含糖饮料、禁止果汁等，食物这些食物会导致血糖迅速升高，糖尿血糖不稳定时可能会引起并发症。病人

其次，禁止高淀粉食物，食物如白面包、糖尿白米饭、病人土豆等，禁止这些食物虽然不是直接升糖食物，但属于精致食物，GI值较高，摄入体内后也会使血糖明显升高，所以糖尿病患者在平时要尽量选择全谷类食物，少吃精致食物。

再者，高盐高脂食物，如油炸食品、动物内脏、腊肉、蛋糕等，这些食物可能会导致血脂异常，加重血管病变，还可能会引起高血压，损伤肾脏，影响血糖稳定，所以糖尿病患者在平时要尽量减少食用这些食物。

除此之外，辛辣、刺激性强、油腻的食物也不适合糖尿病患者食用。在烹饪方式上，糖尿病患者要注意少食多餐，清淡饮食，食物要多样化。

然而，这并不意味着糖尿病患者只能吃素。蔬菜、水果等食物也可以适量摄入，但要注意不要过量食用。摄入的食物要能够保证患者的营养均衡，避免营养不良。

总的来说，糖尿病人需要控制饮食，避免吃会引起血糖剧烈波动或升高血脂的食物。同时，饮食调整需要个体化，需要根据患者的具体情况（如年龄、性别、身高、体重、体力状况、饮食习惯等）来制定合适的饮食计划。最好在专业医师的指导下进行。

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来源：中国骨伤2016年1月第65卷第2期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com