一吃就硬的25种偏方

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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一吃就硬的吃硬25种偏方可能包括：

1. **芝麻、黑豆与红枣**：取适量的偏方黑芝麻、黑豆、吃硬红枣，偏方将它们一起煮粥食用，吃硬可以补益肝肾，偏方强健骨骼，吃硬改善阳痿的偏方症状。

2. **人参**：取适量的吃硬人参研细末，每次取适量与桂圆肉一起蒸炖，偏方吃肉喝汤，吃硬可以大补元气，偏方治疗肾气不足引起的吃硬勃起困难等症状。

3. **牛鞭**：牛鞭是偏方公牛的生殖器官，被认为是吃硬比较有效的壮阳食品之一，可与羊肉、狗肉等其他食品一起炖食。

4. **鹿鞭**：鹿鞭也有壮阳的功效，可改善腰膝酸软、尿频、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。

5. **肉苁蓉**：这是一种传统的中药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，常用于肾阳不足、精血亏虚等症状的治疗。

6. **海参**：海参是一种营养丰富的食品，含有大量的氨基酸、维生素和微量元素，能够增强机体免疫力和性功能，因此被认为是一种有效的壮阳食品。

7. **韭菜**：韭菜具有补肾、温中的作用，能够增加睾丸酮的分泌，改善阳痿、早泄等症状。

8. **狗肉**：狗肉富含优质蛋白质、烟酸、维生素等营养成分，能够补中益气，温肾助阳。

9. **核桃**：核桃富含维生素E和锌等成分，能够滋润肌肤，增强性功能。

10. **动物内脏**：猪肝、鸡心等动物内脏富含铁、锌、硒等微量元素，具有补肾、益气等作用。

11. **泥鳅**：泥鳅富含优质蛋白质、维生素A、维生素B等营养成分，能够补中益气、强肾健脾。

12. **虾仁**：虾仁富含蛋白质、钾、锌等营养成分，能够补肾壮阳。

13. **枸杞**：枸杞具有补肾益精、养肝明目等功效，能够改善阳痿、早泄等症状。

14. **山药**：山药富含多种氨基酸、维生素等营养成分，能够滋阴壮阳，改善性功能。

15. **枸杞羊肾汤**：将羊肾洗净切块，加入枸杞和调料炖煮，食用可以补肾阳。

16. **羊肉韭菜汤**：取适量的羊肉和韭菜一起炖汤食用，能够温肾助阳，改善阳痿等症状。

17. **核桃杜仲炖猪腰**：取核桃仁、杜仲、猪腰等原料一起炖食，能够补肾强腰。

18. **海虾炖豆腐**：海虾和豆腐都是富含蛋白质的食品，能够增强体力。

19. **枸杞炒猪肝**：将枸杞和猪肝一起炒食，能够滋阴壮阳。

20. **当归生姜羊肉汤**：将当归、生姜和羊肉一起炖汤食用，能够温中补虚。

21. **莲子核桃粥**：取莲子、核桃仁、大米等原料煮粥食用，能够补肾益精。

22. **虫草老鸭汤**：冬虫夏草与老鸭炖汤食用，对于肺肾阴虚导致的阳痿早泄有不错的功效。

23. **山楂红枣炖鲈鱼**：不仅美容养颜，而且有助于缓解男性的勃起障碍。

24. **果仁红糖茶**：改善精血偏少有很好的效果。

25. **虫草金边水鸭汤**：有益精养阴，补肾强身的作用。

以上这些偏方需要因人而异，合理使用中药材可以起到调理身体的作用，但过量或不当使用可能会引起身体不适。此外，这些偏方一般需要长期坚持才可见效，因此需要患者的耐心和信心。同时，如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。

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来源：中国骨伤2089年7月第83卷第7期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com