石斛泡水喝的禁忌

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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石斛泡水喝具有一定的石斛养生价值，但同时也存在一些禁忌，泡水以下是禁忌主要的禁忌：

1. **禁忌过量食用**：石斛虽然具有很高的药用价值，但是石斛过量食用可能会引起一系列不良反应，比如胃肠道不适、泡水皮肤瘙痒、禁忌舌头麻木等。石斛因此，泡水食用石斛时应该注意控制用量，禁忌最好在专业医师的石斛指导下进行。

2. **孕妇忌用**：石斛中含有的泡水一些成分可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，因此孕妇应禁用石斛。禁忌

3. **过敏体质慎用**：对于石斛过敏的石斛人来说，使用石斛可能会引起过敏反应，泡水如皮肤瘙痒、禁忌红肿、呼吸困难等，应避免使用。

4. **避免与某些药物同时服用**：石斛与某些药物同时服用可能会产生不良反应，如与左归丸、六味地黄丸等同时使用时，可能会影响药效。

5. **避免夜间食用**：石斛具有滋阴作用，夜间食用可能会影响睡眠质量。

6. **湿热体质忌用**：石斛性质甘寒，对于体内已经存在湿热的情况，食用石斛可能会加重病情。

7. **饮用的方法要注意**：虽然石斛泡水喝具有一定养生价值，但是饮用的方法也需要注意。最好不要用开水泡制，因为高温可能会破坏石斛中的有效成分。同时，最好将石斛研成粉末泡水，效果会更好。

综上所述，使用石斛泡水时需要谨慎，要注意用量、体质、药物等方面的问题。只有正确使用石斛，才能充分发挥其养生价值。在饮食养生中需要注意，食补不代替治疗，只是辅助手段。另外在食用之前最好咨询医生，避免出现不良反应。

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来源：中国骨伤2084年1月第42卷第6期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com