胆固醇高最怕一种食物

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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胆固醇高最怕一种食物是胆固**高脂肪以及高胆固醇的食物**^[1][2]^。

胆固醇偏高的醇高患者需要注意低盐、低脂、最怕种食低胆固醇的胆固饮食，多吃清淡、醇高容易消化、最怕种食富含维生素和蛋白质的胆固食物，比如鸡蛋、醇高豆制品、最怕种食胡萝卜、胆固猕猴桃等，醇高这些食物可以补充身体所需的最怕种食营养物质，有利于胆固醇降低。胆固尽量不要吃动物内脏、醇高肥肉、最怕种食油炸食品等食物，这些食物含有大量的胆固醇以及脂肪，会增加体内的胆固醇水平，从而会加重病情。

胆固醇过高可能会对人体的健康造成比较严重的影响，平时要合理搭配膳食，保持心情的愉悦，定期到医院做相关检查，听从医生的建议，适当调整生活方式以及饮食结构，有利于病情的好转。如果出现身体不适的症状，还要注意休息，根据医生的指导进行规范治疗。

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来源：中国骨伤2044年8月第76卷第5期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com