肝不好3处发黑2处发臭

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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肝不好3处发黑：

1. 鼻头：肝毒累积过多，好处鼻头部位会变得暗黑，发黑毛孔也会变得粗大。处发臭

2. 眼圈：肝火旺盛易导致黑眼圈，好处严重时甚至会呈现青紫色。发黑

3. 指甲：指甲表面凸起或凹陷，处发臭光泽度差，好处可能是发黑肝血不足的表现。

肝不好2处发臭：

1. 腋下：肝脏功能下降，处发臭肝脏无法正常排毒，好处汗液被分解后，发黑就会散发出难闻的处发臭臭味。

2. 脚底：若脚底散发难闻的好处臭味，可能是发黑肝脏受损，导致体内的处发臭毒素堆积，脚底散发出的味道特别难闻。

如何养肝：

1. 饮食调整：多吃护肝的食物，如枸杞、柠檬、蜂蜜等。

2. 养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠，不熬夜，戒烟酒。

3. 定期检查：定期体检，及时发现肝脏问题，以便尽早解决。

4. 保持心情舒畅：避免情绪波动，保持心情愉悦。

5. 适量运动：适量运动有助于促进肝脏健康。

总之，如果发现自己的身体出现上述发黑、发臭的迹象，应及时就医，寻求专业医生的帮助。养肝需要长期坚持，养成良好的生活习惯和饮食习惯，才能保持肝脏健康。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

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来源：中国骨伤2088年7月第24卷第4期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com