茯苓的功效与作用及食用方法

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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甲状腺最怕的甲状2个水果是**猕猴桃和海带**。

1. 猕猴桃：猕猴桃中维生素C含量较高，腺最属低钠高钾食品，水果几乎不含脂肪，甲状含有丰富的腺最微量元素，有利于补充甲状腺素。水果此外，甲状多吃含碘食物也有利于甲状腺的腺最恢复。而新鲜的水果水果和蔬菜，如猕猴桃、甲状草莓、腺最葡萄和柑橘等，水果这些食物富含维生素和矿物质，甲状有利于身体健康。腺最

2. 海带：甲状腺疾病患者通常需要少吃含碘食物，水果而海带是含碘较高的食物之一。但是海带具有促进甲状腺肿复消散的作用，患者也可以少量食用。但是不要过量食用，因为海带中含有大量的碘，甲状腺患者过量食用可能会诱发甲状腺功能亢进。

总之，对于甲状腺疾病患者来说，饮食要遵循医生的建议，尽量少吃含碘高的食物，如海带、紫菜等。同时，保持健康的生活方式，如饮食均衡、规律作息、适当运动等，有利于身体的恢复。如果存在甲状腺疾病，应及时就医，积极配合医生治疗，控制病情。

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来源：中国骨伤2089年6月第31卷第6期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com