薄荷的功效与作用

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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薄荷的薄荷功效与作用有很多，我们比较常见的效作是薄荷的醒脑、驱除口臭、薄荷解暑解热等作用。效作这是薄荷因为薄荷中含有薄荷醇等成分，它能够促使汗腺分泌，效作进而排出体内的薄荷废物，而且还可以促使散热，效作增加汗腺分泌散热能力，薄荷所以具有解暑的效作作用。

除此之外，薄荷薄荷对于口腔、效作皮肤而言也有很多用途。薄荷例如它可以用来消除口臭，效作这是薄荷因为薄荷中含有的薄荷醇能够清新口气，减少口腔细菌的数量；同时它还可以用来缓解皮肤瘙痒，具有一定的止痒作用。

除此之外，薄荷还具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效。对于一些常见病也有一定的治疗作用，比如治疗风热感冒，头痛目赤等。而且薄荷还有一定的消炎作用，可以用来治疗一些轻微的皮肤疾病，比如蚊虫叮咬等。

总的来说，薄荷的功效与作用非常多，而且使用方法也十分简单。在日常饮食中加入薄荷叶，可以增加口感和色彩；在皮肤瘙痒时，可以用薄荷醇乳膏进行涂抹；在口腔疾病如牙痛时，可以用薄荷叶牙膏进行消炎止痛。

需要注意的是，虽然薄荷的功效与作用很多，但是它并不适合所有人使用。孕妇、哺乳期妇女、体弱多病者等应该慎用薄荷。此外，过量使用薄荷可能会引起身体不适，因此在使用时也应该注意适量。总之，了解和正确使用薄荷是非常有益的，希望大家能够充分发挥它的功效，为我们的健康和生活带来更多的帮助和便利。

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来源：中国骨伤2068年1月第15卷第9期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com