秋葵不能和什么一起吃

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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十大名茶的大名功效与作用

1. 西湖龙井

西湖龙井茶是我国的十大名茶之一，也是功效唯一一种中国绿茶。西湖龙井茶产于浙江杭州西子湖畔，作用该茶不仅可以消暑降温，大名也能够提神醒脑，功效消除疲劳。作用除此之外，大名西湖龙井茶还有防龋、功效健胃整肠、作用防老化、大名降血压、功效减肥等功效。作用

2. 碧螺春

碧螺春是大名中国的十大名茶之一，属于绿茶。功效其产于江苏吴县太湖一带，作用是历史名茶，其功效与西湖龙井类似，也具有消热解暑、清心养神等功效。

3. 君山银针

君山银针是中国名茶之一。产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，故名君山银针。其功效包括消脂降压，对糖尿病、心血管疾病有一定的疗效。

4. 黄山毛峰

黄山毛峰是中国十大名茶之一。其产于安徽黄山一带，其外形细嫩扁曲，多毫有峰，色泽油润光滑；冲泡杯中雾气轻绕顶，滋味醇甘，鲜爽回甘的品质特点。其具有提神醒脑、缓解积食、防辐射和促进智力发育等功效。

5. 武夷岩茶

武夷岩茶是中国传统名茶，是具有岩韵品质特征的乌龙茶。具有清心明目、清热止渴、消食化痰、温肺御寒、提神益气等功效。

6. 铁观音

铁观音茶叶产自福建安溪，属于青茶类，是我国十大名茶之一。铁观音茶叶的功效有清热降火、健牙护齿、延缓衰老以及化痰止咳等作用。茶叶中含有茶多酚、矿物质以及多种维生素物质，可提高人体抵抗力，调节神经，振奋精神。

7. 祁门红茶

祁门红茶简称祁红，茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树“槠叶种”制作，是中国历史名茶，早在清光绪年间就被列为“全国十大名茶”之一。祁红茶具有非常悠长的历史，品质优异，具有清热、润肺、降脂、降压等功效。

8. 普洱茶

普洱茶是云南省的特产，也是我国主要出口茶类之一。普洱茶能够分解脂肪，有着养胃、护胃的作用。同时普洱茶还有着有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便等功效，而且老少皆宜。

9. 冻顶乌龙

冻顶乌龙茶叶呈半球形，茶叶色泽墨绿润亮，茶叶肥嫩紧结，具有花香、果香和蜜香。冻顶乌龙茶叶的功效有助消化、润喉去痰、降低血脂和减肥等功效。

10. 茉莉花茶

茉莉花茶是我国十大名茶之一。茶叶的功效主要有疏肝明目、清热止渴、养颜排毒等功效。经常饮用茉莉花茶可以有效地降低血压和血脂，特别是能够促进肠胃蠕动和解毒消肿。而且茉莉花和茶叶的结合不仅能够保持茶叶的原有色泽，还能够延长茶叶的保质期。

总的来说，以上这些名茶都具有多种不同的功效和作用，经常饮用对于身体保健非常有益。但是需要注意适量饮用，过量饮用可能会引起身体不适。

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来源：中国骨伤2067年6月第75卷第7期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com