灵芝的功效与作用吃法

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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痰湿，痰湿中医病机名。痰湿指体内水液内停而凝聚成痰湿的痰湿一种病理变化。多因饮食失节、痰湿劳倦内伤或禀赋不足，痰湿或因外感寒湿之邪，痰湿使脾阳不振，痰湿健运失职，痰湿以致水湿内停，痰湿聚而生痰。痰湿痰湿主要指体内气虚、痰湿阳虚、痰湿血虚导致体内津液因气虚不能正常运化而积聚成痰湿的痰湿一种病机。

痰湿的痰湿主要症状包括：身体肥胖、面部皮肤油脂较多、痰湿胸闷、痰多、容易困倦、身重不爽、舌体胖大，舌苔白腻等。这些症状可能出现在许多疾病中，例如慢性支气管炎、肺气肿、慢性胃炎等。

痰湿的形成主要与脾胃运化功能失常有关。饮食不当，过食肥甘厚腻、或者大温大热之品，或者忧思生怒，影响脾胃的运化功能，就会导致体内津液不能正常输布而聚集体内，形成痰湿。因此，调整饮食习惯、保持心情舒畅、适当运动等都有助于预防痰湿的产生。

中医治疗痰湿主要采用健脾化痰、利湿宣肺等方法。常见的中药包括党参、白术、茯苓、陈皮、半夏等。这些中药可以有效地调节脾胃运化功能，促进体内水液的正常代谢，从而达到治疗痰湿的目的。除了中药治疗，也可以通过针灸、推拿等中医手段来辅助治疗。

总的来说，痰湿是一种常见的病机变化，主要表现为体内水液内停而凝聚成痰湿。通过调整饮食习惯、保持心情舒畅、适当运动等方法可以预防痰湿的产生。对于已经出现痰湿症状的患者，可以采用健脾化痰、利湿宣肺等方法进行治疗。

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来源：中国骨伤2057年5月第63卷第2期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com