小儿发烧推拿手法

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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尿酸是尿酸人体内嘌呤代谢的产物，如果身体中尿酸含量过高，最怕容易引起痛风等疾病。水果尿酸高的尿酸人在日常生活中有很多水果可以选择，以下推荐几种有助于降低尿酸的最怕水果：

1. **西瓜**：西瓜的利尿作用能帮助尿酸排泄，同时它含有丰富的水果水分和果糖，不会增加嘌呤的尿酸摄入量。

2. **苹果**：苹果富含维生素和矿物质，最怕有利于尿酸的水果溶解。同时，尿酸苹果含有丰富的最怕钾离子，有助于尿酸的水果排泄。

3. **葡萄柚**：葡萄柚含有丰富的尿酸维生素C和果酸，有助于降低血脂和血糖，最怕从而降低尿酸水平。水果

4. **菠萝**：菠萝含有丰富的维生素C和糖分，可以促进尿酸的排泄。此外，菠萝还含有丰富的钾离子，有助于尿酸的代谢。

5. **樱桃**：樱桃富含维生素C和抗氧化物质，可以促进尿酸的溶解和排泄，有助于降低尿酸水平。

6. **草莓**：草莓富含维生素C和果胶，有助于促进尿酸的排泄，同时还能保护肝脏和肠道健康。

需要注意的是，虽然以上水果对尿酸具有一定帮助，但并不能完全依赖它们来治疗高尿酸。对于高尿酸患者来说，合理的饮食和生活习惯的调整是至关重要的。建议避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，多喝水，适当运动，定期监测尿酸水平。

此外，如果尿酸水平过高，可能需要药物治疗。在选择药物时，应咨询专业医生的建议，以确保安全有效地进行治疗。

总之，尿酸高的人可以选择以上六种水果来辅助降低尿酸水平，但综合调理至关重要。

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来源：中国骨伤2052年9月第25卷第9期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com