慢性咽炎偏方30个

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

慢性咽炎是慢性一种常见的疾病，常常让人感到不适。咽炎下面将为您介绍30个偏方，偏方这些方法具有缓解慢性咽炎的慢性功效，供您参考：

1. **按摩穴位**：按摩廉泉穴和天突穴，咽炎能够促进咽部血液循环，偏方减轻咽部炎症。慢性

2. **使用温盐水漱口**：每天数次用温盐水漱口，咽炎有助于清洁咽部，偏方减少炎症刺激。慢性

3. **食疗**：多吃具有润喉、咽炎清热、偏方解毒作用的慢性食物，如冰糖雪梨、咽炎枇杷、偏方西瓜等。

4. **使用薄荷油**：将薄荷油涂抹在干净的口中，轻轻漱口，有助于缓解咽部不适。

5. **调整作息**：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力，缓解慢性咽炎。

6. **调整饮食**：避免食用辛辣、刺激性食物，以及烟酒刺激，有助于减轻咽部不适。

7. **使用蜂蜜水**：用蜂蜜水代替白开水咽部，有助于润喉，缓解咽部不适。

8. **泡脚**：用热水泡脚，可促进血液循环，改善咽部症状。

9. **中药泡水**：使用金银花、菊花、胖大海、麦冬等中药泡水饮用，有助于清热解毒、利咽生津。

10. **避免过度用嗓**：尽量避免过度用嗓，以免加重咽部症状。

11. **保持室内空气流通**：保持室内空气流通，避免空气干燥，以免加重咽部不适。

12. **佩戴口罩**：外出时佩戴口罩，避免吸入灰尘、花粉等刺激物，导致咽部不适。

13. **穴位按摩**：按摩合谷穴、迎香穴等穴位，有助于缓解咽部不适。

14. **保持口腔清洁**：定期刷牙、漱口，保持口腔清洁，有助于减少咽部炎症。

15. **调整心态**：保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解慢性咽炎症状。

16. **适当运动**：适当运动有助于增强身体免疫力，缓解慢性咽炎症状。

17. **使用加湿器**：在室内使用加湿器，保持空气湿润，有助于减少咽部干燥感。

18. **饮用罗汉果泡水**：罗汉果具有清喉利咽、清热解毒的功效，可缓解咽部不适。

19. **避免接触过敏原**：如花粉、动物毛发等过敏原，以免刺激咽部引起炎症。

20. **调整饮食结构**：多摄入富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜蔬果，有助于增强抵抗力。

21. **使用冰块冷敷**：将冰块裹上毛巾敷在颈部，有助于收缩血管，减轻咽部水肿。

22. **使用口腔喷雾剂**：在医生指导下使用适当的口腔喷雾剂，有助于缓解咽部不适。

23. **保持充足的水分摄入**：多喝水，补充足够的水分，有助于保持咽部湿润。

24. **避免长时间讲话**：长时间讲话会增加咽部负担，建议适时休息。

以上就是一些常见的慢性咽炎偏方，希望能对您有所帮助。需要注意的是，这些方法仅供参考，如果症状持续不减或加重，请及时就医。

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

讨论

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

来源：中国骨伤2064年3月第16卷第3期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com