沙棘的功效与作用
作者:吉林中西医结合医院 李炳奇
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沙棘的沙棘功效与作用包括: 1. **活血化瘀** 。沙棘中含有大量的效作维生素C和沙棘黄酮,可以促进血液循环,沙棘降低血液粘稠度,效作预防血栓形成。沙棘适用于心血管系统健康维护。效作 2. **增强免疫力** 。沙棘沙棘中富含氨基酸和维生素,效作可以促进免疫物质的沙棘生成,增强人体免疫力,效作从而预防疾病。沙棘 3. **润肺止咳** :沙棘中含有多种挥发油成分,效作能够起到一定程度的沙棘止咳化痰、润肺、效作清热解毒等功效。沙棘 4. **促进消化** :适当使用沙棘泡水喝,可以促进胃肠道蠕动,从而促进消化。 此外,沙棘还有一定的美容养颜、保护肝脏、提高抵抗力的作用。沙棘中的多种维生素和矿物质,可以清除体内的自由基,从而起到抗氧化、抗衰老的作用,能够减慢皮肤衰老的速度。沙棘中还含有丰富的维生素E和类胡萝卜素,可以促进新陈代谢,起到美容养颜的效果。 对于经常喝酒的人群来说,沙棘能够保护肝脏,减少酒精对肝脏的损伤。由于沙棘黄酮、维生素等成分的抗氧化作用,沙棘还能够帮助提高人体的抵抗力。 以上就是关于沙棘的功效与作用的科普,希望对您有所帮助。如有疑问,建议咨询营养师。
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来源:中国骨伤2068年1月第12卷第2期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com
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