宝宝腹泻吃什么食物好得快

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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宝宝腹泻吃什么食物好得快

宝宝腹泻时，宝宝肠道功能受损，腹泻消化能力下降，食物因此在食物选择上，宝宝应该选择容易消化、腹泻营养丰富的食物食物，以减轻宝宝肠道负担。宝宝以下是腹泻一些适合腹泻宝宝的食物：

1. 稀粥：米粥是最适合腹泻宝宝的食物，米粥不仅容易消化，食物还能提供宝宝所需的宝宝营养。可以在粥里加入一些蔬菜或水果，腹泻增加口感和营养价值。食物

2. 烂面条：烂面条同样容易消化，宝宝而且含有碳水化合物和蛋白质，腹泻能够提供宝宝所需的食物能量。可以将面条煮烂，让宝宝更容易消化。

3. 蔬菜泥和水果泥：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高宝宝的免疫力。可以将蔬菜和水果煮熟或蒸熟，制成泥状，给宝宝食用。

4. 脱脂奶：脱脂奶中含有丰富的蛋白质和钙质，对于腹泻的宝宝来说也是很好的选择。可以选择低乳糖的脱脂奶，避免宝宝因腹泻而出现乳糖不耐受的情况。

5. 益生菌食品：酸奶、泡菜、豆豉等食品含有丰富的益生菌，能够调节肠道菌群，缓解腹泻症状。但是要注意选择品质好的益生菌食品，避免过量摄入。

在选择食物时，需要注意食物的性状和口味，尽量选择软烂、易消化的食物，避免过于油腻、辛辣、生冷的食物。同时，要遵循少量多餐的原则，避免一次喂食过多导致宝宝消化不良。此外，宝宝腹泻时，水分补充非常重要，可以多给宝宝喝水或电解质饮料，以补充流失的水分。

以上就是一些适合腹泻宝宝的食物，希望对你有帮助。同时，如果宝宝腹泻情况严重，建议及时就医，以免延误病情。

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来源：中国骨伤2066年5月第93卷第2期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com