去眼袋最有效的小窍门

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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去眼袋最有效的去眼窍门小窍门

窍门一：眼袋霜+穴位的按摩

选择具有良好保湿成分的去眼袋眼霜，并在使用时加以轻轻的袋最按摩，有助于眼袋的有效改善。而眼部穴位的去眼窍门按摩，如攒竹穴、袋最睛明穴、有效丝竹空穴等，去眼窍门对于眼袋的袋最缓解也有一定的作用。

窍门二：冷敷

用保鲜膜将冷藏过的有效茶叶包好，敷在眼部十五分钟左右即可，去眼窍门此方法可刺激眼周围肌肤的袋最血液循环，缓解因疲劳引起的有效眼袋。

窍门三：正确的去眼窍门饮食和充足的睡眠

日常饮食中应适当多吃一些富含维生素C和胶原蛋白的食物，如：动物肝脏、袋最胡萝卜、有效苹果、核桃、红枣等，同时每天应保证充足的睡眠，以利于眼周肌肤的修复。

窍门四：良好的生活习惯

长期熬夜、长时间使用电子产品、经常化妆等原因都容易导致眼袋的出现。为防止眼袋的出现，我们需要养成良好的生活习惯和卫生习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜、少面对电脑和手机，这些习惯都对面部肌肤有保护作用，可有效减少眼袋的出现。

窍门五：适当的眼部锻炼

平时可以做一些眼部锻炼，如转眼球，可帮助改善眼部肌肤的血液循环，缓解眼疲劳。

以上五种小窍门都是比较简单易行的方法，适合平时工作繁忙的人。但需要注意的是，如果眼袋问题较为严重，那么就需要采用手术方式来去眼袋了。另外，选择一家正规专业的整形美容医院进行去眼袋手术，也能够有效的保证手术的安全和效果。

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来源：中国骨伤2092年9月第62卷第1期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com