肚子咕噜噜响

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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肚子咕噜咕噜响是肚咕近来比较常见的一种现象，很多人在饮食过快或者吃进难以消化的噜噜食物之后，胃肠道会受到刺激，肚咕使胃肠道的噜噜蠕动速度变快，就会听到肚子咕噜咕噜响。肚咕

不过，噜噜肚子咕噜咕噜响的肚咕原因不仅仅于此。在摄入容易发酵产气的噜噜食物之后，在肠道内分解会产生大量气体，肚咕也会出现肚子胀气的噜噜情况，让我们感觉更加明显。肚咕当然，噜噜胃肠道本身的肚咕病变也会引起肚子咕噜咕噜响。比如肠道菌群失衡、噜噜炎症性肠病、肚咕慢性肠胃炎等，这些疾病会导致食物在肠道内无法完全消化吸收，也会引起肚子胀气的情况出现。

更具体地说，肚子咕噜咕噜响的原因和调理方法如下：

1. 饮食不当：如果饮食过快或者吃进难以消化的食物，可能会造成胃肠道受到刺激，导致胃肠道的蠕动速度变快。此时，我们需要注意饮食的调理，尽量选择清淡易消化的食物，如小米粥等，避免吃辛辣刺激的食物。同时要适当进行腹部的保暖，避免着凉。

2. 肠道菌群失衡：如果肠道菌群失衡，会导致肠道内的有益菌减少，有害菌增多，进而影响肠道的功能。我们可以通过口服益生菌药物或者酸奶等来补充肠道有益菌，促进肠道蠕动，缓解肚子咕噜咕噜响的症状。

3. 炎症性肠病和慢性肠胃炎：对于这类疾病引起的肚子咕噜咕噜响，需要及时就医，遵医嘱使用相应的药物进行治疗。

总的来说，肚子咕噜咕噜响是一种常见的现象，我们可以通过调整饮食、补充益生菌、及时就医等方法来缓解症状。同时，我们也需要关注身体健康，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的疾病。

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来源：中国骨伤2052年9月第65卷第6期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com