孕妇禁吃十大水果

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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孕妇禁吃十大水果的孕妇说法并不准确，应该说是禁吃建议孕妇尽量少吃或不吃某些水果，下面是大水一些建议：

1. 山楂：含有大量的果酸，有活血化瘀的孕妇作用，对子宫有明显的禁吃刺激作用，可加速子宫收缩。大水孕妇吃山楂，孕妇尤其是禁吃孕晚期，很容易导致流产。大水

2. 西瓜、孕妇甜瓜：属于性寒凉的禁吃水果，吃多了容易导致腹泻，大水重者可能流产。孕妇

3. 荔枝：荔枝吃多了容易引起上火，禁吃可能会引起身体内分泌失调，大水从而引起胎动甚至流产。

4. 龙眼：性热，多吃容易上火，并可能引起腹痛、阴道出血等症状。

5. 菠萝：含有一种叫做蛋白酶的物质，有很强的刺激性，过敏体质的孕妇吃多了会引起胃肠不适或呕吐。

6. 榴莲：虽然营养价值很高，但榴莲是一种容易导致过敏的食物，而且榴莲的热量和脂肪含量都很高，孕妇吃多了容易引起血糖升高和肥胖。

7. 桃子、樱桃等过甜的水果也建议少吃。

然而，并不是所有的孕妇都不能吃这些水果。每个人的体质不同，有的孕妇可能吃了某些水果并没有问题。所以，最重要的是了解自己的身体反应，如果有任何不适，都应该避免吃这种水果。

此外，还有很多新鲜蔬菜和水果都是非常有营养的，建议孕妇不要偏食，饮食尽量多样化，同时注意适量运动，保持心情舒畅。

以上内容仅供参考。请咨询专业人士以获取准确信息。

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来源：中国骨伤2097年4月第35卷第1期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com