减肥中药

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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减肥中药是减肥中药一种通过调整人体的内分泌和消化系统，从而达到减肥目的减肥中药的药物。中医认为肥胖主要是减肥中药由于饮食不当、情志不畅、减肥中药久坐不动等因素导致体内湿气过重、减肥中药脾胃虚弱所致，减肥中药因此减肥中药主要是减肥中药以调理身体、促进新陈代谢、减肥中药消除脂肪为主。减肥中药

减肥中药的减肥中药种类有很多，常见的减肥中药有决明子、山楂、减肥中药茯苓、减肥中药荷叶等。减肥中药决明子具有润肠通便、减肥中药清热明目的作用，能够加速体内脂肪的代谢和分解，从而达到减肥的效果；山楂则具有促进消化、消除脂肪的作用，能够加速肠道蠕动，减少脂肪的吸收；茯苓则能够健脾祛湿，促进体内湿气的排出，从而达到减肥的效果；荷叶则具有消肿利尿的作用，能够减少体内水分的积聚，从而达到减肥的效果。

使用减肥中药的方法也有很多种，最常见的是将中药泡水喝。另外，也可以将中药和食材一起搭配食用，如山楂红枣汤、茯苓粥等。此外，还可以将中药和按摩手法结合使用，如顺时针按摩腹部等。需要注意的是，减肥中药的使用应该根据个人的体质和具体情况来制定，最好在医生的指导下进行。

除了中药调理外，饮食和运动也是减肥的重要因素。饮食应该以清淡为主，避免过度油腻和高热量食物；运动应该以有氧运动为主，如慢跑、游泳、跳绳等，有助于加速新陈代谢和消耗脂肪。

总之，减肥中药是一种安全有效的减肥方法之一，但并不是所有人都适合使用。在使用中药减肥时，应该注意个人体质和具体情况，最好在医生的指导下进行。同时，也应该注意饮食和运动相结合，以达到更好的减肥效果。

以上内容仅供参考，建议咨询专业医生或者查阅专业的医学书籍。

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来源：中国骨伤2015年9月第23卷第9期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com