孕妇怎么自己判断宫缩

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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孕妇可以通过自己的孕妇身体感觉来分辨宫缩。宫缩通常是自己规则的，有规律的判断，通常会感到肚子紧绷，宫缩发硬，孕妇疼痛或酸胀。自己

一般来说，判断宫缩开始时可能不规则，宫缩强度也不高，孕妇但会逐渐加强。自己宫缩可能会在夜间出现，判断早晨醒来时可能会感到疲倦。宫缩宫缩通常会伴随着分娩过程，孕妇以有规律的自己疼痛节奏进行。

除了感觉，判断孕妇还可以通过观察宫缩持续时间、频率和强度来判断宫缩的情况。如果宫缩频率越来越高，强度越来越大，或者疼痛的持续时间越来越长，那么可能需要尽快寻求医疗帮助，因为这可能表明分娩即将开始。

此外，孕妇也可以通过观察自己的尿液来判断宫缩是否已经开始。如果发现尿液变得浑浊，可能预示着羊膜囊已经破裂，此时应该尽快联系医生。

但需注意，孕妇自己判断宫缩可能存在一定困难，最好还是定期前往医院进行检查，以保证胎儿的健康状况。

总之，孕妇自己判断宫缩可以通过观察宫缩的频率、强度和持续时间，以及尿液的变化来进行。如果出现任何疑似宫缩的症状，都应尽快联系医生并咨询专业意见。

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来源：中国骨伤2078年2月第85卷第8期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com