一吃就拉屎的水果

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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一吃就拉屎的吃拉水果有：

1. 梨：梨中含有多种酸性成分，吃多了会对胃黏膜造成刺激性影响，屎的水果导致胃肠蠕动加快，吃拉从而出现腹泻症状。屎的水果

2. 菠萝：菠萝中含有大量的吃拉菠萝蛋白酶，该成分可活化肠道菌群，屎的水果并改变肠道正常蠕动节奏，吃拉引起排便反射。屎的水果但是吃拉，部分人群可能对菠萝过敏，屎的水果也会出现腹泻、吃拉腹痛等症状。屎的水果

3. 西瓜：西瓜本身含糖量较高，吃拉吃太多西瓜会加重胃肠消化负担，屎的水果进而引起腹痛、吃拉腹泻等。

除此之外，猕猴桃、香蕉、甜瓜、柚子、草莓等水果，也可能因含有的膳食纤维较高或个体敏感性不同，存在部分人食用后出现拉屎的情况。

上述水果虽然可能会引发腹泻，但少量食用却可以起到润肠通便的作用。建议在选择水果时适量食用，尤其是对于本身就有胃肠疾病或胃肠功能虚弱的人群，更应避免过量。在出现腹泻后可以适当的喝一些温开水来缓解，同时观察自身症状，如果症状长时间不缓解或出现加重，应及时就医。

总之，吃水果应保持理性，根据自己的身体状况和水果营养成分合理选择，避免过量食用。

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来源：中国骨伤2088年5月第41卷第7期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com