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作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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头发掉的头发太严太严重可以通过多种方式来解决。首先，重解我们需要了解掉发的头发太严原因，然后针对性地采取相应的重解措施。

首先，头发太严了解掉发的重解原因是非常重要的。一般来说，头发太严头发掉落可能是重解由于营养不良、内分泌失调、头发太严遗传因素、重解药物副作用、头发太严精神压力过大、重解营养不良、头发太严疾病等导致的重解。在了解了原因之后，头发太严我们可以采取以下措施来解决头发掉落严重的问题：

1. **保持充足的睡眠和良好的心态**：保证充足的睡眠和良好的心态对于保持身体健康非常重要。身体健康，头发就会更加健康，减少掉发。

2. **加强营养补充**：保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品等。同时，也可以适当服用一些养发、护发的食品，如黑芝麻、核桃等。

3. **使用合适的洗发水**：选择适合自己的洗发水，避免使用含有高碱性化学物质的洗发水，以免刺激头皮，导致头发掉落更严重。

4. **保持头发清洁**：定期清洗头发，保持头皮清洁，有助于减少头发掉落。

5. **按摩头皮**：定期按摩头皮，促进血液循环，有助于减少头发掉落。

6. **使用护发产品**：适当使用护发产品，如发膜、发油等，有助于保护头发，减少掉发。

7. **注意季节变化**：在季节交替时，由于气温变化，头皮会因为干燥而容易脱发。此时，可以加强保湿，使用保湿型的洗发水或护发素等。

最后，如果经过以上方法处理后仍未改善脱发情况，建议咨询医生进行针对性治疗。总之，对于掉发严重的问题，保持充足的睡眠和良好的心态、加强营养补充、选择合适的洗发水和护发产品、保持头发清洁和定期按摩头皮等方法都有助于改善脱发情况。如果经过以上方法处理后仍未改善脱发情况，建议咨询医生进行针对性治疗。

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来源：中国骨伤2014年9月第59卷第9期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com