11个除狐臭简单的方法

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

11个除狐臭简单的个除方法

一、止汗芳香

洗澡时，狐臭可在身体部位涂抹具有止汗和芳香成分的简单止汗露，这能够缓解狐臭异味。个除但要选择适合自己皮肤的狐臭止汗露，不要胡乱使用，简单否则会损伤皮肤。个除

二、狐臭剃掉腋毛

注意个人卫生，简单勤洗澡，个除勤换衣服，狐臭保持腋窝部位的简单干燥和清洁。可以剃除腋毛，个除这样能够减少细菌的狐臭滋生，从而避免狐臭加重。简单但不要使用刮刀，要使用脱毛膏来去除腋毛。

三、注意饮食

在饮食上，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用过多的油腻食物和辛辣刺激性食物。这样可以调节身体机能，使汗腺分泌正常，减少狐臭的发病几率。

四、控制情绪

生活中有很多事情会让人情绪波动过大，但狐臭患者情绪波动过大的话会加重狐臭的病情。因此患者要控制好自己的情绪，尽量避免生气发怒。

五、注意衣服的选择

穿衣要透气，纯棉宽松的衣物透气性好吸汗效果好，不会在出汗的时候导致腋下不能及时挥发掉汗液而产生异味。

六、盐水浴

用盐水洗澡可以去除身上的狐臭，因为盐具有杀菌作用，可以抑制细菌生长，从而减少细菌分解汗液产生的异味。可以在洗澡时加入适量的盐，然后用盐水浸泡身体，再进行冲洗干净即可。

七、小苏打粉

小苏打粉具有杀菌除臭的作用。洗澡时在水中加入适量小苏打粉，然后将有狐臭的部位浸泡在苏打水中，可以缓解狐臭症状。但要注意不要使用过量小苏打粉，以免对皮肤造成伤害。

八、牙膏止痒

如果身上有异味，可以使用牙膏止痒。将牙膏均匀涂抹在有狐臭部位并轻轻按摩一会儿，然后用清水冲洗干净即可。牙膏具有杀菌止痒作用，可以有效缓解狐臭症状。

九、多吃清凉食物

中医认为狐臭与体内湿热过重有关，所以日常饮食要注意少吃油腻、辛辣、刺激性食物，可以多吃具有清凉祛热功效的食物，比如冬瓜、绿豆芽、凉粉、苹果、雪梨等。

十、用生姜擦洗

生姜具有杀菌除臭的作用，所以可以用生姜片擦拭整个腋窝部皮肤，然后进行按摩揉搓，使生姜有效成分慢慢渗入到腋下皮肤上，坚持一段时间可有效去除狐臭。

十一、使用药物遮盖气味：如果是轻度狐臭可以使用含有酒精成分的止汗剂来遮盖气味；同时配合杀菌剂可杀死导致异味的细菌；对于皮肤油的人用抗菌剂后还可用些吸油膏之类的化妆品；如果狐臭严重就要去医院进行手术治疗了。除狐臭要讲究方法科学合理，不要盲目去治疗。

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

讨论

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

来源：中国骨伤2088年3月第51卷第4期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com