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作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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痛风是痛风一种由尿酸代谢异常引起的疾病，尿酸是忌口人体内的一种代谢产物，主要由肾脏和肠道排出体外。物览痛风的痛风发生与食物中的嘌呤含量密切相关。高嘌呤食物在分解过程中会产生大量尿酸，忌口从而诱发痛风或加重病情。物览因此，痛风痛风患者需要忌口一些高嘌呤食物。忌口

以下是物览一份痛风忌口的食物一览表：

1. 动物内脏：包括心、肝、痛风肾、忌口脾、物览胰等，痛风这些内脏中含有较高的忌口嘌呤，容易诱发痛风。物览

2. 海鲜类：如鱼子酱、鱼籽、虾蟹、贝壳类等，这些食物中含有较高的嘌呤和胆固醇，不利于痛风患者的健康。

3. 肉类：尤其是肉汤、肉汁、鸡肉汤等，这些食物中含有较高的嘌呤和油脂，不利于痛风患者的代谢。

4. 豆类及其制品：如豆腐、豆干、豆浆等，这些食物中含有较高的嘌呤和蛋白质，不利于痛风患者的消化吸收。

5. 酒精类饮料：尤其是啤酒和白酒，这些酒类饮料中含有大量的嘌呤和代谢产物，容易诱发痛风。

除了以上食物外，痛风患者还需要注意以下几点：

1. 避免高糖食物：高糖食物会刺激胰岛素分泌，影响尿酸代谢，从而加重痛风病情。

2. 适量饮水：多喝水可以促进尿酸的排泄，有助于缓解痛风症状。

3. 合理饮食：尽量选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以保持营养均衡。

4. 适量运动：适当运动可以促进身体新陈代谢，有助于尿酸的排泄。

总之，痛风患者需要忌口高嘌呤、高脂肪、高糖等食物，并保持合理的饮食和适量的运动，以促进身体的健康。同时，痛风患者还需要定期监测尿酸水平，以便及时调整饮食和生活习惯。

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来源：中国骨伤2089年3月第84卷第2期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com