怀孕初期最忌讳吃什么

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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祛斑最有效的祛斑8个偏方

1. 柠檬祛斑法

柠檬含有丰富的维生素C，是个偏美白祛斑常用的方法，将柠檬用榨汁器榨出汁来，祛斑将准备好的个偏鸡蛋打成泥状，加入少量的祛斑糖，搅拌均匀，个偏将柠檬汁倒入蛋泥中，祛斑搅拌均匀，个偏将面膜均匀涂于面部，祛斑约15-20分钟后用清水洗净即可。个偏

2. 红糖祛斑法

红糖中含有氨基酸、祛斑苹果酸等合成人体蛋白质、个偏支持新陈代谢不可少的祛斑营养物质，可有效调节黑色素细胞，个偏在脸上敷15-20分钟即可有效淡化斑点。祛斑

3. 茄子祛斑法

将一个新鲜茄子切片，用茄子的汁液擦在脸上有色斑的地方，或者直接把茄子皮敷在脸上，等待20分钟后用清水洗净，坚持一段时间，你会发现脸上的斑点变淡了。

4. 黄瓜祛斑法

黄瓜含有丰富的维生素C，是美白祛斑的好帮手，将黄瓜切成片敷在面部，或者将榨汁机榨汁之后倒在碗内，加入适量的蜂蜜后搅拌均匀，将面膜纸浸入其中，取出后敷在脸上，二十分钟之后用清水洗净即可。

5. 土豆祛斑法

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，可以有效修复受损细胞，将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于脸部色素处，约20分钟后用清水洗净即可。

6. 冬瓜祛斑法

冬瓜虽然清淡无味，但是它含有多种维生素、矿物质、蛋白质和碳水化合物等，可以淡化色斑、增白皮肤。将冬瓜切成薄片敷在面部，或将冬瓜捣成泥状敷脸，等待20分钟后用清水洗净即可。

7. 芦荟祛斑法

芦荟含有芦荟素a、芦荟苦素等十几种氨基酸、多糖和各种维生素。把新鲜芦荟叶洗净切成小片敷在有斑的部位，或者捣成汁加适量水稀释后敷在脸上。二十分钟后用清水洗去即可。

8. 杏仁咖啡蛋白粉祛斑法

杏仁粉和咖啡粉都是具有美白效果的饮品，而蛋白粉则能淡化脸部色斑。将三者混合在一起可以涂抹全身肌肤，涂抹后按摩至吸收即可。长期使用可以美白肌肤淡化色斑。

以上就是祛斑最有效的8个偏方了，需要注意的是这些偏方都是需要长期坚持才能看到效果的，而且每个人的肤质不同可能效果也会有所不同。同时这些偏方都需要注意使用方法和频率，避免对皮肤造成伤害。

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来源：中国骨伤2065年3月第49卷第2期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com