民间美白祛斑小偏方

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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民间美白祛斑小偏方

1. 牛奶核桃饮

准备牛奶、民间美白豆浆、祛斑黑芝麻、小偏核桃各20克，民间美白然后将其混合在一起搅拌均匀后饮用。祛斑这款饮品可以美白皮肤，小偏还可以淡化斑点。民间美白

2. 柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，祛斑然后加入冰糖，小偏搅拌均匀后就可以直接饮用。民间美白柠檬富含丰富的祛斑维生素C，长期使用可以起到美白祛斑的小偏效果。

3. 莲子百合粥

准备适量的民间美白莲子、百合和龙眼肉，祛斑还有冰糖。小偏然后将所有材料清洗干净后放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后转为小火慢慢炖煮，直到所有材料烂熟。这款粥可以润肺养颜，还能祛斑。

4. 枸杞生地蒸鸡

准备一只小母鸡、生地、枸杞子、淮山和龙眼肉各适量的食材，然后将所有食材洗净，再把枸杞子、淮山和生地放放鸡腹内入锅，加适量的水蒸熟后加调味食用。这款食谱可以补血养颜，还能美白祛斑。

5. 祛斑美白药膏

准备白芷粉、白术粉、当归粉、蜂蜜和牛奶。将所有材料混合在一起搅拌均匀后备用，每天早晚洁面后取适量药膏涂抹在斑点处，并加以按摩，十分钟后再用清水冲洗干净即可。这种药膏需要长期使用才能看到效果。

以上就是一些民间美白祛斑小偏方，这些方法都有一定的效果，但是需要长期坚持使用才能看到效果。如果皮肤问题比较严重，建议还是到正规的医疗机构进行治疗。同时，在日常生活中要注意防晒和补水，养成良好的生活习惯，这些都能帮助改善皮肤问题。

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来源：中国骨伤2064年4月第36卷第2期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com